当你害怕时，不可能幸福

雷尔评论：

当你害怕时，不可能幸福。 恐惧是幸福的最大敌人。 实现幸福的精神努力首先包括绝对摧毁一个人可能拥有的所有恐惧。 有些是从小就灌输给我们的，有些是通过我们所谓的 “教育”，还有一些是通过所谓的 “文化”，即书籍、电影、电视节目等。 毫无疑问，最危险的恐惧是宗教和政府已经使用、并仍在使用来维护其权力的恐惧。

恐惧是幻觉。 人类最大的恐惧是死亡。 但是，为什么要害怕不可避免的事情呢？ 100%的人类都会死亡，没有任何例外。 因此，活着不只是接受这个不可避免的结果，而且要平静地欢迎它，而不是害怕它。

恐惧往往建立在 “生不逢时 “的概念之上，即太年轻就死去。 然而，没有“理想时间”或“理想时刻”死亡，因此重要的是幸福地生活而不考虑明天，因此没有恐惧。 认真地过好每一分钟，不要考虑下一步会发生什么。

有些人甚至比害怕死亡更进一步，甚至害怕死后会发生什么。 古代宗教利用了这种恐惧，例如在地狱中永远燃烧的恐惧…… 顺便说一句，没有物质可以“永远燃烧”，这在科学上是不可能的。

摧毁所有可能存在于我们内心的恐惧的过程从细节开始：我们必须进入冥想，识别我们内在可能存在的所有恐惧。

显然，抗新冠病毒口罩是恐惧的最强烈表现之一：首先，因为害怕被别人感染，我们戴着它，其次，因为在一个大多数人在完全无用时戴着口罩的社会中，害怕被别人评判为不顺从或表现得“像其他人一样”。 拒绝戴口罩是我们个人发展的机会，因为我们表达的信息很明确：“我不害怕！ 我既不怕病毒，也不怕你的评判！ 我就是我，我没有任何恐惧地生活，同时尊重你与恐惧一起生活的自由，换句话说，你那根本就不是生活。 你可以叫我自私，无意识或危险……生活在恐惧中并评判他人是你的选择。 我不必为自己的选择辩护，尤其是我选择没有任何恐惧地生活；甚至特别是不害怕被别人评判！